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Tipps gegen Frühjahrs-müdigkeit

Besonders im Zeitraum zwischen Mitte März und Mitte April leiden viele Menschen unter einem Müdigkeitsgefühl. Es werden die Tage länger und der Körper braucht ca. 4 Wochen, um sich an die frühlingshaften Temperaturen zu gewöhnen. In dieser Zeit stellt sich der Hormonhaushalt unseres Organismus um – es wird verstärkt Serotonin... Continue reading